Bästa TENS-apparat 2026: 5 jämförda

Värme, laddbart batteri och två kanaler i samma apparat: Beurer EM 59 Digital TENS/EMS ger dig det mesta på ett ställe. Du kan köra TENS och EMS med värme, bara TENS eller bara värme, och värmen kan alltså användas helt utan stimulering. Fyra självhäftande elektroder på 45 gånger 45 millimeter hör till, och det laddbara batteriet betyder att du slipper köpa engångsbatterier.

Program och inställningar

Tillverkarens manual räknar upp 70 program: 15 TENS, 35 EMS och 20 massage. Sex av dem, tre TENS och tre EMS, går att ställa in själv. Intensiteten har 50 steg per kanal, tiden går att ställa mellan 5 och 100 minuter, och värmen har två steg på 41 och 43 grader. Säljtexten nämner dessutom säkerhetsavstängning. Med bältesklämma väger apparaten 125 gram. Displayen visar bland annat batteristatus, återstående tid samt frekvens och pulsbredd, och du kan spara ett favoritprogram som apparaten öppnar med när du slår på den. Det gör det enklare att återvända till en inställning du redan känner.

Batteriet är inbyggt och går enligt manualen inte att byta. Det är den enda nackdelen med att slippa engångsbatterier.

Elektroder och varningar

Geldynor går att köpa i åttapack, och det gör den löpande kostnaden lätt att överblicka. Per styck är de billigare än elektroderna till Beurer EM 49. Manualen anger att dynorna ska bytas senast efter 20 användningar.

Manualen listar många kontraindikationer, bland annat pacemaker, epilepsi och graviditet, och varnar för hudirritation och brännskador under elektroderna. Det är något att ha i huvudet när du kombinerar värme och stimulering.

Apparaten är dyrare än de enklare alternativen, så behöver du varken värme eller laddbart batteri betalar du för mer än du behöver. Beurer EM 56 är enklare att hantera och Beurer EM 49 är billigare.

Är du ny med TENS är Beurer EM 56 TENS/EMS den som är lättast att komma igång med här. Den har två kanaler, fyra elektroder på 45 gånger 45 millimeter och kombinerar TENS, EMS och massage.

Displayen visar en elektrodguide med förslag på placering, och knapplåset gör att inställningarna inte ändras av misstag. Tillverkaren anger 22 förinställda program och 50 intensitetsnivåer som ställs in separat på varje kanal, plus nedräkningstimer, automatisk avstängning och en favoritfunktion för snabbt val.

Apparaten väger 125 gram med bältesklämma enligt manualen och har fem års garanti.

Engångsbatterier och elektroder

Manualen anger tre alkaliska AAA-batterier och säger uttryckligen att laddbara batterier inte ska användas. Du köper alltså batterier löpande. Vi hittar dessutom inget matchande elektrodpris, även om elektroderna har samma mått som EM 49 och EM 59, och det gör driftkostnaden svårare att räkna ut.

Varningarna i köpguiden längre ner kommer från just den här modellens bruksanvisning. Läs dem, och manualen, innan du använder apparaten första gången.

Ska du ha ett laddbart batteri och värme passar Beurer EM 59 bättre. Vill du ha flest program är Beurer EM 49 ett alternativ.

Många program till lågt pris, men med engångsbatterier: så kan Beurer EM 49 TENS/EMS sammanfattas. Det är en digital apparat med två ställbara kanaler och fyra elektroder på 45 gånger 45 millimeter, med tydlig display och bältesklämma.

Programmen och pulserna

Tillverkarens manual räknar upp 70 program: 15 TENS, 35 EMS och 20 massage, varav sex går att ställa in själv. Återförsäljaren anger 64 förinställda och sex egna, vilket blir samma totalsumma. Intensiteten går att ställa från 0 till 50, tiden mellan 5 och 100 minuter, och pulsfrekvensen går upp till 150 Hz. Pulserna är bifasiska kvadratpulser, alltså pulser som växlar riktning med jämn form.

Tillverkarens sida lägger till nedräkningstimer, automatisk avstängning och 5 års garanti, och att apparaten räknas som medicinteknisk produkt i Europa.

Batterier du får köpa själv

Apparaten drivs av tre alkaliska AAA-batterier, och manualen förbjuder laddbara. Vill du slippa engångsbatterier är Beurer EM 59 ett bättre val.

Elektrodpriset är däremot enkelt att räkna ut. För just EM 49 finns en förpackning med 8 elektroder bland återförsäljarnas priser, och per elektrod blir den ungefär hälften dyrare än geldynorna till EM 59.

Med så många program tar det längre tid att hitta rätt än hos Beurer EM 56, vars display har en elektrodguide med förslag på placering.

Fyra kanaler gör Beurer EM 89 TENS/EMS till den enda apparaten här med fler än två. Den kombinerar TENS, EMS, massage och värme, och värmen går att använda ensam eller tillsammans med TENS/EMS.

Återförsäljaren anger 64 förinställda program, 6 anpassningsbara lägen, en upplyst display, en favoritfunktion och ett laddbart litiumjonbatteri. Tekniska data är dubbelfasade fyrkantspulser med högst 100 Vpp och 200 mApp mot 500 ohm. Spänning och ström ligger därmed på samma nivå som hos Beurers tvåkanalsmodeller.

Dyrast, och glesast dokumenterad

Ordinarie pris är nästan dubbelt så högt som för EM 59, som räcker gott om du inte behöver fyra kanaler. Antal intensitetsnivåer, timer och garanti anges inte av återförsäljaren, och manualen för EM 89 har vi inte fått tag på.

Säljtexten använder dessutom formuleringar om behandling som vi inte tar över.

Ingen kabel och bara en elektrodplatta: Paingone trådlös TENS-apparat väger 28 gram, mäter 13 gånger 6 centimeter och sitter direkt på huden.

Enheten har tre lägen, en mild puls, en stark puls och en kombination av de två, och 12 intensitetsnivåer som ställs in med två knappar. Ett automatiskt program kör enheten i 15 minuter och tiden går inte att ändra. Två CR2032-knappcellsbatterier medföljer, och gelplattan kan bytas.

Återförsäljarens text listar att enheten inte ska användas under graviditet, med pacemaker eller annan implanterad elektrisk enhet, vid allvarliga hjärtrytmproblem eller epilepsi.

Få val, få uppgifter

Det finns ingen EMS, så den passar inte den som vill ha flera program. Märkning som medicinteknisk produkt anges inte, och vi hittar ingen tillverkarmanual. Priset för nya gelplattor går inte att jämföra, och batterierna är engångsbatterier.

Behöver du fler funktioner är Beurer EM 56 ett bättre val.