Annonsmärkning: vi får provision när du handlar via våra länkar. Det styr aldrig våra bedömningar.

Metod

Så granskar vi

Vi jämför uppgifter, priser och forskning. Vi provar inte produkterna själva. Här är hela metoden, så att du kan bedöma den.

Senast uppdaterad 8 oktober 2026

Rehableden testar inte produkterna själva. Våra jämförelser bygger på tillverkarnas uppgifter, priser, löpande kostnader och publicerad forskning.

Så väljer vi produkter

Vi jämför produkter från butiker som är anslutna till de affiliatenätverk vi använder. Det är många svenska webbutiker, men inte alla, så en bra produkt kan saknas hos oss. Vilka produkter som kommer med och hur de rangordnas styrs av kriterierna nedan, aldrig av hur mycket en butik betalar. Hur affärsmodellen fungerar beskriver vi på sidan Annonsmärkning.

Så blir en jämförelse till

Vi samlar alla modeller av en produkttyp som finns i lager hos butikerna och slår ihop samma modell när den säljs under olika namn. Tillbehör och produkter som inte hör till typen sorterar vi bort. En produkt vars tillverkare inte redovisar det som väger tyngst i jämförelsen tar vi inte med bland de utvalda. Det krävs minst tre jämförbara modeller för att vi ska publicera en jämförelse, och i dag jämför vi fem till sju produkter per produkttyp.

Varje produkt får fem delbetyg, och betyget är det viktade medelvärdet av dem. Ordningen i jämförelsen följer betyget. Utmärkelserna beskriver en egenskap hos just den produkten, aldrig ett besvär. Finns samma modell hos flera butiker visar vi en länk per butik.

När det står Butikslänk kommer

Vissa butiker har ännu inte godkänt Rehableden som samarbetspartner. Då visar vi butikens namn utan länk. Det påverkar inte betyget eller ordningen.

Vad vi jämför

  • Deklarerade specifikationer från tillverkaren.
  • Storlekar och hur storleksguiden fungerar.
  • Material.
  • Pris.
  • Löpande kostnad per månad, till exempel för elektroder, batterier eller delar som slits.
  • Tillgänglighet hos svenska butiker.

Vi skriver tydligt att uppgifterna är tillverkarens. Vi upprepar inte tillverkares hälsopåståenden som om de vore fakta.

Betyget

Varje produktkategori har fem kriterier med olika vikt. Vilka kriterier som väger tyngst beror på vad produkten ska göra. För varje jämförelse gäller samma kriterier och samma vikter för alla produkter i den, så att ingen produkt får en särbehandling.

Betyget visas från 0 till 10 med en decimal, som en vinkelmätare (goniometer). Det bygger på det vi kan belägga: tillverkarens uppgifter om konstruktion, material och storlekar, pris och löpande kostnad och, där de finns, återkommande mönster i omdömen. Det är inte ett provresultat, och det säger inget om hur just du kommer att uppleva produkten.

Pris och värde

Kriteriet pris och värde väger 15 procent i alla jämförelser. Vi räknar på det ordinarie priset, alltså priset före en eventuell rea, och tar mitten av det som butikerna tar för samma modell. En tillfällig rea höjer inte betyget. Priserna visar vi inte på sidorna, eftersom de ändras ofta. Aktuellt pris ser du hos butiken.

Köpares omdömen

Specifikationer beskriver hur en produkt är byggd, inte hur den fungerar i vardagen. Därför kan mönster i omdömen väga in, men bara när flera omdömen oberoende av varandra beskriver samma sak om passform, komfort, hållbarhet eller hantering. Enstaka röster och påståenden om att en produkt har botat något räknar vi aldrig. Där vi inte har hittat sådana mönster säger jämförelsen det. Omdömena läser vi hos butiker och tillverkare. Vi kan inte kontrollera att de är skrivna av personer som faktiskt har köpt produkten, och därför väger de aldrig tyngre än tillverkarens uppgifter.

Forskningsbetyget

Forskningsbetyget är skilt från betyget ovan. Det gäller produkttypen för ett visst användningsområde, inte ett enskilt märke. En produkt kan alltså ha ett högt betyg i sin jämförelse även om forskningen bakom produkttypen är svag. Vi använder fyra nivåer:

NivåBetydelse
StarktSystematiska översikter eller riktlinjer är överens om en kliniskt meningsfull effekt.
MåttligtFlera studier pekar åt samma håll, men effekterna är små till måttliga eller studierna korta.
BegränsatFå eller svaga studier, och resultaten spretar.
SvagtLite eller inget stöd i forskningen, eller så visar översikter ingen effekt utöver placebo.

När vi tvekar mellan två nivåer väljer vi den lägre.

Källor

Vi väljer källor i den här ordningen:

  1. 1177 och regionernas egna hjälpmedelsguider.
  2. Myndigheter och kunskapsorganisationer: SBU, Läkemedelsverket och Socialstyrelsen.
  3. FYSS och Fysioterapeuterna.
  4. Vetenskapliga översikter, till exempel i PubMed, Cochrane och British Journal of Sports Medicine.

Varje källa som vi länkar till har vi öppnat och läst, och vi anger när. Råd om när du ska söka vård hämtar vi från vårdens egna källor.

Faserna

Vi delar in återhämtningen i fyra faser och taggar varje produkttyp med de faser där den kan passa:

  1. Skydda. Avlasta och skydda i början.
  2. Röra. Försiktig rörlighet och lätt belastning.
  3. Stärka. Bygga upp styrka, balans och uthållighet.
  4. Tillbaka. Åter till vardag, jobb och idrott.

Faserna går in i varandra. Hur länge varje fas varar skiljer sig mellan skador och människor, och det är vården som bedömer det för dig.

Köpa själv eller via regionen

Många hjälpmedel kan förskrivas av vården, men reglerna bestämmer varje region för sig. Därför anger vi alltid vilken region och vilket år en uppgift gäller, och vi presenterar den aldrig som något som gäller hela landet. Vi läser regionernas egna hjälpmedelsguider och, där de finns, avgiftslistor. Det som är oklart eller svårt att belägga skriver vi ut som oklart. Den som bedömer om du får ett hjälpmedel är alltid din vårdgivare.

Det vi aldrig gör

  • Vi testar inte produkterna på oss själva och påstår aldrig att vi har gjort det.
  • Vi ger inga individuella medicinska råd och svarar inte på frågor om din egen diagnos. Vid akut skada eller svår smärta, ring 1177. I nödläge, ring 112.
  • Vi säljer inga placeringar, betyg eller omdömen, och tar inte emot betalt för att nämnas.

Uppdateringar

Vi visar inga priser på sidorna, eftersom de ändras ofta. Aktuellt pris och lagerstatus ser du hos butiken. Vi använder butikernas produktflöden för att se vilka modeller som finns och vad de brukar kosta, och vi stämmer av dem när vi uppdaterar en jämförelse. En jämförelse går vi igenom på nytt när utbudet ändras eller när forskningen gör det. Vi lovar inget fast intervall, men datumet för senaste uppdatering står på sidan.

Rättelser

Hittar du ett fel? Mejla info@rehableden.se med länk till sidan och vad som är fel, helst med en källa. Vi rättar det som visar sig vara fel och uppdaterar datumet för senaste uppdatering på sidan.

Mer om Rehableden