Ett knästöd kan passa dig som har ett ömt eller instabilt knä i vardagen eller vid träning, till exempel vid lättare överbelastning. Många beskriver att det känns tryggare och varmare.
Knästöd, knäortos och knäskydd används ibland som om de vore samma sak, men de skiljer sig. Ett knästöd är mjukt och ger lätt kompression. En knäortos har ofta skenor eller leder och styr rörelsen mer, och förskrivs ibland av vården. Ett knäskydd skyddar mot slag eller tryck, till exempel vid knäarbete.
Är du osäker på vilken du behöver, till exempel efter en skada eller operation, kan vården bedöma det.
En begränsning är att ett mjukt stöd inte låser knät och är ett komplement till träning. Cochrane-översikten om knäortoser vid artros fann att kunskapen är begränsad. Ett för tätt stöd kan ge svullnad nedanför, så ta av det om det kärvar eller domnar.
